ഫോക്കസ് ഓൺ യുവർ ബോഡി വീഡിയോ (ക്സാണ്ടർ കോർവസ്, ആര്യനാ ആഡിൻ)
സെക്‌സിയായ ആര്യന ആഡിൻ ഒരു പുതിയ പ്രായത്തിലുള്ള യോഗാ അദ്ധ്യാപികയാണ്, തന്റെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പഠിക്കാനാകുന്ന ഏതൊരു പ്രധാന പാഠവും "നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക", ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാതിരിക്കുക എന്നിവയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ക്ലാസിനിടെ, അസിസ്റ്റന്റ് ക്സാണ്ടർ കോർവസിനെ പഠിപ്പിക്കുന്ന സമയത്തും ആ കുഞ്ഞിന് തന്റെ യോഗയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിച്ചുകൊണ്ട് ആര്യന തന്റെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഇതിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ നൽകുന്നു. ചുരുക്കുക
